El mundo de los ácidos para el cuidado de la piel puede dar miedo, pero una vez que sepa más sobre ellos, verá que son seguros y pueden hacer maravillas en una variedad de preocupaciones. Basta con tomar el ácido láctico, por ejemplo. Este ingrediente puede ayudar con todo, desde hiperpigmentación hasta acné, signos de envejecimiento y piel opaca.
Aquí en Face Dr, nuestros expertos en piel tienen décadas de experiencia tratando a miles de clientes. Nuestra experiencia en el mundo del cuidado de la piel significa que conocemos los últimos ingredientes y sabemos cuáles vale la pena agregar a su rutina. En este artículo, compartiremos ese conocimiento y le informaremos qué es exactamente el ácido láctico, qué hace por su piel y si debe comenzar a usarlo.
¿Interesado en aprender sobre los otros ácidos utilizados en el cuidado de la piel? Hemos cubierto cosas como el bakuchiol y el ácido mandélico .
¿Qué es el ácido láctico?

El ácido láctico es un tipo de ácido alfa hidroxi, o AHA. El ingrediente se deriva de la leche y en realidad se remonta a la época del Antiguo Egipto, donde se cree que Cleopatra se bañaba en leche para suavizar su piel. El ácido láctico también se puede hacer a partir de la remolacha azucarera o de forma sintética en un laboratorio, por lo que es ideal para los veganos.
El ácido láctico es más suave que otros ácidos como el ácido salicílico o el ácido glicólico, por lo que es una excelente opción para aquellos que recién comienzan con AHA o aquellos con piel sensible .
¿Qué hace el ácido láctico por la piel?
El ácido láctico funciona como un agente exfoliante en la piel, ayudando a que las pieles muertas se desprendan más fácilmente y aumentando la renovación celular.
Esto es lo que el ácido láctico puede hacer por tu piel:
- Iluminar manchas oscuras
- Suaviza las líneas finas y las arrugas.
- Igualar el tono de la piel
- Promover un brillo saludable
- Parches lisos y ásperos
- Aclara las imperfecciones y el acné.
¿Cómo funciona el ácido láctico?
Al igual que otros ácidos, el ácido láctico funciona para romper los enlaces que mantienen unidas las células muertas de la piel. Con estos lazos aflojados, es mucho más fácil que estas células muertas, opacas y descoloridas se eliminen de la piel, revelando una tez mucho más brillante debajo. El ácido láctico también aumenta la renovación celular y estimula la renovación celular, lo que significa que se producen células de la piel más jóvenes y frescas.
El ácido láctico está hecho de moléculas más grandes en comparación con otros ácidos, por lo que no penetra tan profundamente en la piel. Sin embargo, eso no significa que no sea efectivo. El ingrediente es excelente para exfoliar la superficie de la piel y es perfecto para quienes reaccionan a ácidos más fuertes. También ayuda a estimular el colágeno, que es excelente para rellenar la piel madura y promover un brillo juvenil.
¿Cómo se usa el ácido láctico?

Existen algunos tipos diferentes de productos de ácido láctico. Los productos diarios, como limpiadores y sueros, tienen un bajo porcentaje de ácido láctico, por lo que son seguros para el uso diario. Se encuentran porcentajes más fuertes en productos como máscaras y exfoliaciones caseras. Incluso puede encontrar ácido láctico en tratamientos en la clínica, como tratamientos faciales y exfoliaciones más fuertes.
Comience lentamente, especialmente si tiene piel seca o sensible que es más propensa a la irritación. Antes de usar un producto nuevo, asegúrese de hacer una prueba de parche. Pruebe una pequeña cantidad del producto en la parte interna de su muñeca, por ejemplo, luego verifique si hay signos de irritación después de aproximadamente 24 horas. Si todo está claro, puede comenzar a usar el producto una o dos veces por semana y aumentar lentamente esta cantidad hasta alcanzar el uso recomendado.
El ácido láctico puede ser más suave, pero sigue siendo un ácido, así que tenga cuidado si ya está usando productos más fuertes en su rutina. Si usa productos como un exfoliante físico o retinol, generalmente es mejor dejar de usarlos antes de introducir el ácido láctico en su rutina de cuidado de la piel.
¿El ácido láctico es adecuado para mí?
Como el ácido láctico es el AHA más suave, es seguro para todos los tipos de piel, incluidos los tonos de piel seca, sensible y más oscura. Aunque se puede derivar de la leche, muchos expertos dicen que no afectará a las personas que son intolerantes a la lactosa. Para los veganos, asegúrese de buscar ácido láctico que esté hecho de remolacha azucarera o que esté hecho en un laboratorio.
¿Cuáles son los efectos secundarios del ácido láctico?
Al igual que con otros AHA, el ácido láctico puede hacer que su piel sea más sensible al sol y, por lo tanto, más propensa al daño de los rayos UV. Asegúrese de aplicar un protector solar de alta calidad, como Daily Sheer Broad Spectrum de ZO Skin Health , todas las mañanas, incluso en días nublados.
También existe la posibilidad de que el ácido láctico pueda causar algo de irritación y enrojecimiento. Asegúrese de seguir siempre las instrucciones en el empaque de cualquier producto que use y haga una prueba de parche antes de aplicarlo en la cara.
Productos para probar con ácido láctico
Puede encontrar productos de ácido láctico de venta libre que van desde el 5% al 30% de fuerza. Comience con poco si nunca ha usado el ingrediente antes. Aquí hay algunas ideas para comenzar:
- Acelerador de exfoliación ZO Skin Health
- Sérum Retexturizante AllSkin Med AHA
- Obagi Nu-Derm Exfoderm Forte Skin Smoothing Lotion (Póngase en contacto con hello@myfacedr.com si está interesado en este producto)
¿Por qué no preguntar a un experto?

Si eres nuevo en el uso de ácidos, puede ser aterrador introducir ácido láctico en tu rutina de cuidado de la piel. Pero los beneficios que proporciona no se pueden perder. ¿Por qué no hablar con un experto en el cuidado de la piel para asegurarse de que está usando la concentración, la marca y el producto adecuados para usted?
Aquí en Face Dr, ofrecemos consultas en línea gratuitas donde puede hablar con un miembro de nuestro equipo. Nuestros expertos en piel analizarán su piel, escucharán sus inquietudes y podrán recomendar el producto perfecto para ayudarlo. Pueden responder cualquier pregunta que tenga sobre el uso de ácido láctico, o cualquier otro ingrediente, y ayudarlo a crear la rutina de cuidado de la piel perfecta para abordar cualquier inquietud.
En tan solo 30 minutos, tendrás una opinión profesional sobre la mejor forma de cuidar tu piel. Solo recomendamos marcas que sabemos que brindan resultados reales. Además, nunca hay ninguna obligación de hacer una compra.
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