Es normal que nuestra rutina de cuidado de la piel necesite cambios regularmente. Necesitamos adaptarnos para tener en cuenta todo, desde las condiciones individuales de nuestra piel hasta nuestras hormonas y el clima exterior. Su rutina de cuidado de la piel de verano no es una excepción, y hay algunas cosas que puede hacer para cambiarla en esta época cálida y soleada del año para asegurarse de que su piel se mantenga saludable, feliz y con un aspecto radiante en todo momento.
Desde tu exfoliación semanal hasta los ingredientes que debes agregar y el factor de protección solar esencial, aquí te mostramos cómo adaptarte para el verano en lo que respecta a tu rutina de cuidado de la piel...
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# 1 ¡Si nada más, use SPF!
No podemos enfatizar este punto lo suficiente, por lo que ocupa el primer lugar en nuestra lista. Si aún no ha comenzado a incluir un producto SPF en su rutina de cuidado de la piel, comience ahora. Nuestra piel debe protegerse de los rayos UVA y UVB todos los días del año, eso sí, incluso cuando el sol está escondido detrás de las nubes. Esto es especialmente cierto en verano, cuando las quemaduras solares son más riesgosas.
El daño solar es causado por demasiada exposición a la luz ultravioleta, que proviene del sol o cosas como las camas de bronceado. La luz UVA penetra en las capas más profundas de la piel y causa daños en la piel a largo plazo, mientras que la luz UVB quema la superficie, lo que provoca quemaduras solares.
Las quemaduras solares no son el único problema; incluso si no se quema mientras está bajo el sol, los rayos UVA podrían estar causando daño a la piel. Los productos SPF son la mejor manera de evitar esto. Desde barras SPF hasta productos en polvo, contamos con una gran variedad de productos SPF de grado médico en varias marcas que puede ver aquí .
#2 Agregue vitamina C a su rutina de cuidado de la piel
En verano nuestra piel necesita diferentes ingredientes para mantenerse saludable, y la vitamina C es perfecta para esta época del año. Si aún no tiene algunos en su rutina de cuidado de la piel, es posible que desee incorporar un producto con esto incluido.
La vitamina C ayuda a proteger contra los factores ambientales estresantes y puede ayudar a brindar cierta protección contra las manchas oscuras, que tienden a desarrollarse más cuando el sol es más intenso. Dado que el sol puede disminuir nuestro colágeno y aumentar la producción de líneas finas y arrugas, la vitamina C es un ingrediente fantástico para ayudar a evitar esto.
El suero Professional-C® de Obagi viene en varios porcentajes para adaptarse a todos los tipos de piel, y su experto en piel puede recomendarle un producto como este para introducir la vitamina C en su rutina de cuidado de la piel.
#3 Cambia a una crema hidratante más ligera
Los humectantes fuertes y espesos pueden sentirse pegajosos y grasosos en la piel durante el verano, pero en lugar de dejar de humectar por completo (¡definitivamente no hagas esto!), cambia a un humectante más liviano que pueda mantener la piel hidratada sin la consistencia espesa. Hay muchos productos hidratantes disponibles, por lo que seguramente encontrará uno que pueda ser una alternativa efectiva a su habitual.
Ofrecemos una gama de cremas e hidratantes que pueden proporcionar la consistencia exacta de la crema hidratante que está buscando. Hable con su experto en piel para obtener más información.
#4 Evite los productos que hacen que la piel sea sensible al sol
Algunos productos e ingredientes vienen con un descargo de responsabilidad que advierte que debe evitar exponerse al sol después de su uso. Esto puede ser cierto con cosas como tratamientos de exfoliación química y productos AHA, tratamientos con retinol, algunas cremas para el acné y más.
Siempre es mejor hablar con uno de nuestros expertos en la piel para asegurarse de que está tomando las precauciones adecuadas después de cualquier tratamiento, como evitar la luz solar por completo, evitar usar los productos por completo o simplemente cambiar a una aplicación por la noche en lugar de por la mañana.
Cuando se trata del uso de retinol y otros ingredientes activos, es probable que su experto en piel le aconseje que aplique estos productos por la noche y siempre aplique protector solar SPF30 o más por la mañana mientras usa cualquier producto de retinol, para mantener la piel debidamente protegida. También pueden recomendarle que deje de usar sus productos de retinol unos días antes de ir a un lugar muy caluroso y soleado, como unas vacaciones en el extranjero.
#5 Exfoliar regularmente
En verano, la piel puede volverse más grasosa debido al uso de productos SPF y la transpiración en climas cálidos. Puede terminar con una mayor acumulación de células muertas de la piel en el verano, y estas deben eliminarse regularmente.
Use un producto exfoliante como un exfoliante facial para desalojar y eliminar las células muertas de la piel y otras impurezas dentro de los poros, y si ya lo usa semanalmente, tal vez intente aumentar la frecuencia de uso ligeramente para mantener la piel con un aspecto y una sensación de frescura.
Si bien tenemos varios productos exfoliantes en nuestra gama, Professional-C® Microdermabrasion Polish + Mask de Obagi es excelente y combina el poder de pulir la piel para eliminar las células muertas de la piel y un 30 % de vitamina C para aumentar la protección de la piel.
#6 Enjuágate cuando estés sudado
El verano tiende a traer un clima más cálido, lo que puede hacer que la piel se sienta más húmeda, caliente y sudorosa. Cuando esto sucede, el sudor puede asentarse en áreas de la cara, por ejemplo, alrededor de la línea del cabello o en los pliegues de la nariz, y secarse allí, provocando la aparición de manchas o una sensación de irritación y picazón. Si sientes que sudas durante el día, échate un poco de agua fría en la cara para enjuagar las bacterias que puedan haberse asentado, de modo que te sientas más fresco y sea menos probable que aparezcan imperfecciones.
Si también te enjuagas el cuerpo con regularidad, trata de no excederte con la ducha. Si planeas ducharte más de una vez al día, mantén el agua fría si puedes, haz que la ducha sea corta y no uses ningún producto de baño fuerte.
#7 Adopta el look sin maquillaje
Este no está exactamente relacionado con el cuidado de la piel, pero vale la pena mencionarlo ya que tu maquillaje puede afectar la calidad de tu piel. Cuando el clima se vuelve más cálido, no siempre se siente bien ponerse una capa gruesa de maquillaje. En su lugar, opta por una capa delgada o, mejor aún, dale a tu piel un respiro del maquillaje y disfruta de la belleza natural del sol que llega con el verano.
Si debe usar maquillaje, opte por productos no comedogénicos, lo que significa que no bloquearán los poros cuando se apliquen y es menos probable que causen brotes cuando la piel se vuelva más grasosa. Los protectores solares con color (como Obagi Sun Shield™ Tint Broad Spectrum SPF 50 ) también son una excelente opción, ya que pueden actuar como un producto dos en uno; un look de maquillaje mínimo que también proporciona protección solar.
Resumen: ¿Cómo adapto mi rutina de cuidado de la piel para los meses de verano?
Cuando sale el sol y el clima se vuelve más húmedo, nuestra piel reacciona en consecuencia al sufrir quemaduras solares, daño solar o volverse más grasosa, lo que permite que se acumulen más células muertas de la piel. Para combatir esto:
- Hable con uno de nuestros expertos en la piel para encontrar un gran producto SPF que funcione para su piel, así como productos que incorporen vitamina C para ayudar a aumentar la protección de su piel durante el verano.
- Pregunte por una crema hidratante más ligera para evitar la piel grasosa y aceitosa en climas cálidos.
- Si recibe tratamientos regulares o usa productos que hacen que su piel sea más sensible a la luz solar, hable con su experto en piel sobre esto también para saber qué evitar, o si necesita adaptar su rutina en consecuencia.
- Comience a exfoliar más regularmente para eliminar las células muertas de la piel que podrían provocar brotes.
- Enjuague su cara cuando sude, para eliminar cualquier resto de sudor o bacterias que también podrían provocar brotes.
- Cambie su maquillaje a un producto más ligero, u omita el maquillaje por completo durante los días realmente soleados (¡pero nunca se salte el SPF!)
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