Seamos realistas: el acné es el archienemigo de una tez radiante. Entre sus pápulas y sus pústulas, la condición de la piel que daña la cara realmente puede afectar su confianza. Aquí en Face Dr, sabemos lo importante que es tener una piel sana y feliz y sabemos exactamente qué hacer para mantener a raya los síntomas del acné.
Sin embargo, vale la pena tener en cuenta que no todo el acné es igual. En este artículo, vamos a compartir cinco consejos para salvar la piel y ayudar con el acné vulgar. No se desanime por la terminología sofisticada: este es solo el nombre científico del acné común que desencadena una variedad de manchas que incluyen:
- puntos negros
- puntos blancos
- Pápulas
- pústulas
NOTA: Si descubre que está sufriendo de quistes (puntos grandes y enojados que rugen con pus y se asemejan a forúnculos), lo más probable es que tenga acné quístico. Este es un tipo de acné más severo y debe tratarse con medicamentos recetados. Podemos ayudar con esto también. Simplemente envíenos un correo electrónico a hello@myfacedr.com para obtener más información. ¿Suena como algo que te interesa? Reserve una consulta en línea gratuita con uno de nuestros expertos en piel .
Con eso en mente, estos son nuestros cinco mejores consejos para las personas que sufren de acné vulgar...
#1 Limpiar, luego limpiar de nuevo
El acné vulgar es causado por poros obstruidos. Ya sean bacterias, exceso de sebo o suciedad, si se acumula en nuestra piel sin ningún lugar a donde ir, provocará brotes. Mantener los lugares a raya comienza descongestionando esas rutas de salida tan importantes.
Una forma muy sencilla de asegurarse de hacer esto es introducir una limpieza doble en su rutina de cuidado de la piel. Atrás quedaron los días de eliminar al azar la suciedad del día con una toallita de maquillaje. Si sufre de acné, confíe en nosotros, vale la pena dar un paso más, y su piel se lo agradecerá:
Etapa 1: Retire el maquillaje, el exceso de sebo y cualquier producto SPF con un producto de limpieza. Estos están disponibles en todo el mercado en una variedad de puntos de precio, así que encuentre uno que se ajuste a su presupuesto y hable con un profesional del cuidado de la piel si necesita ayuda para elegir el adecuado para su piel. Si está buscando invertir un poco más en una piel saludable, seleccione un producto profesional de grado médico, como los limpiadores que tenemos aquí .
NOTA: Evite los productos combinados de aceite/micella, ya que pueden obstruir más los poros y exacerbar los síntomas del acné.
Etapa 2: una vez que haya eliminado toda la suciedad de su piel, limpie dos veces si es necesario con un limpiador a base de agua que promete penetrar profundamente en los poros. El limpiador exfoliante ZO es una excelente opción para este paso, ya que limpia suavemente sin resecar la piel. Si desea saber si es el producto adecuado para usted, hable con uno de nuestros expertos en piel .
#2 Usa productos no comedogénicos
La doble limpieza está muy bien, pero cuando sufres de acné, debes asegurarte de evitar a toda costa cualquier obstrucción de los poros. Esté atento a la frase 'no comedogénico' (la piel habla de 'no obstruirá los poros ni le romperá') cuando realice una nueva compra.
Como regla general, manténgase alejado de todo lo que se sienta realmente espeso y balsámico. Lo más probable es que este tipo de productos no le hagan ningún favor a tu piel.
#3 Resiste la tentación de apretar y recoger
Lo sabemos, lo sabemos. Es tan tentador presionar, recoger y pinchar esas pequeñas pústulas molestas, pero tú. debe. resistir. Piensa en todo lo que tocas a lo largo del día con tus manos.
A las bacterias les encanta acumularse debajo de las uñas. Si está apretando y recogiendo manchas, solo está agregando todos esos desagradables a su piel que ya sufre. No solo eso, también está dañando la barrera protectora de la piel, creando aberturas para que ingresen aún más suciedad y gérmenes. No es bueno.
Los puntos exprimidos también pueden hacer que empujes la acumulación más adentro de la piel: es demasiado fácil presionar el pus y las bacterias hacia el interior del folículo mientras lo aprietas. Entonces, en general, esta es una actividad que sería mejor evitar.
#4 No restriegues ni uses exfoliantes ásperos
Una idea errónea común que la gente tiene sobre el acné vulgar es que necesita usar todo tipo de productos y procesos vigorosos para deshacerse de él, pero es todo lo contrario.
Si sufre de acné vulgar, su piel es increíblemente sensible y necesita ser tratada con mucho cuidado y sensibilidad. Con eso en mente, los exfoliantes gruesos y los exfoliantes ásperos deben eliminarse de la agenda antiacné de inmediato. Por lo general, recomendamos una exfoliación suave cuando se sigue una rutina de cuidado de la piel de grado médico, pero todos nuestros exfoliantes son suaves y adecuados para pieles propensas al acné. Muchos de los exfoliantes que hay en el mercado no lo son, así que ten cuidado.
Sí, es vital que descompongas y elimines esas células muertas de la piel, pero puedes hacerlo sin dañar tu capa dérmica con productos excesivamente abrasivos. Opte por los ácidos (como los productos de ácido glicólico , salicílico y láctico ) que exfoliarán su piel suavemente sin ser demasiado áspera.
#5 Usa siempre FPS
La mayoría de nosotros somos culpables de saltarnos el SPF en un momento u otro, pero realmente es el pecado capital del cuidado de la piel, y nunca hay una excusa para no usarlo. Protege su piel de los dañinos rayos UVA y UVB, lo que previene el envejecimiento prematuro, las quemaduras solares e incluso puede frenar las manchas y las líneas finas.
Dicho esto, entendemos que las cremas solares no se han ganado una buena reputación a lo largo de los años. La cosa espesa y aceitosa que tus padres te untaron en la playa es el mejor amigo de un brote de acné. Pero le complacerá saber que esas fórmulas grasosas que pican los ojos no son su única opción.
Use SPF que hayan sido formulados especialmente para pieles propensas al acné. Los rayos infrarrojos del sol en realidad pueden causar brotes e irritar la piel que ya está irritada, por lo que este es un paso que nunca debes omitir. Nuevamente, busque algo que no sea comedogénico con SPF30 (como mínimo) en la fórmula.
¿Tiempo para el consejo de expertos?
Siguiendo estos consejos, que se pueden introducir fácilmente en su rutina de cuidado de la piel, debería ver algunas mejoras notables en su piel. Esperamos que estos consejos principales eliminen el acné y ayuden a frenar esos molestos brotes.
Si buscas un poco más de orientación y quieres saber más sobre tu piel, nuestros expertos en cuidado de la piel altamente capacitados en Face Dr pueden ayudarte. Tienen años de experiencia y podrán prescribir productos para el cuidado de la piel de grado farmacéutico con concentraciones más altas de esos ingredientes activos tan importantes.
Todo lo que necesita hacer es reservar una consulta gratuita en línea . Es tan simple como eso. Solo recomendaremos productos de nuestros socios de confianza en ZO Skin Health y AllSkin Med, pero no hay presión para comprar. Simplemente le daremos toda la información que necesita y depende de usted lo que haga con ella.
