Si vous avez la peau sensible, vous pouvez avoir l'impression que tout est fait pour vous. Tout peut déclencher une réaction, des produits de soin agressifs au maquillage épais en passant par les articles de toilette irritants.
Mais même si vous avez parfois l'impression que votre peau réagit à tout, elle réagit probablement à un déclencheur commun. Ces ingrédients sont faciles à éviter si vous savez ce qu'il faut rechercher. Ici, nous allons couvrir exactement ce qu'ils sont.
Ingrédients à éviter si vous avez la peau sensible
A éviter absolument :
- Alcool
- Parfums
- Crèmes solaires chimiques
- Sulfates
- Acide salicylique
Éviter potentiellement :
- Huiles essentielles
- Acides
- Hamamélis
- Vitamine E
Chez Face Dr, notre équipe d'experts de la peau a des décennies d'expérience dans le monde des soins de la peau. Nous avons aidé des milliers de clients à obtenir un teint sain et éclatant et à bannir les picotements, les rougeurs et les petites bosses qui accompagnent souvent les peaux sensibles. La peau sensible peut être difficile à contrôler, mais nos experts ont de nombreux conseils sur ce qu'il faut faire et ce qu'il ne faut pas faire pour la rendre plus facile.
Vous cherchez les ingrédients à utiliser ou vous voulez simplement une routine de soins de la peau sans danger pour les peaux sensibles ? Nous avons couvert cela aussi. Et si vous préférez avoir les conseils d'un expert, c'est là que nos consultations gratuites peuvent vous aider. Avec un appel vidéo de 30 minutes, l'un de nos experts de la peau peut vous donner des recommandations personnalisées sur les produits qui vous conviennent le mieux, afin que vous sachiez que vous n'utilisez que les meilleurs ingrédients sur votre peau sensible.
Qu'est-ce qu'une peau sensible ?
Si vous avez la peau sensible, vous êtes probablement bien conscient des symptômes. Cela peut inclure tout, des sensations de picotement et de brûlure aux rougeurs et aux plaques sèches, aux petites bosses, aux démangeaisons et à la peau sèche et déshydratée.
La peau sensible peut être quelque chose avec laquelle vous êtes né ou quelque chose que vous développez avec le temps. Alternativement, cela pourrait être déclenché par quelque chose.
Les déclencheurs courants incluent :
- Produits de soin de la peau comme ceux contenant de l'alcool, des acides forts ou des parfums
- Autres produits - comme les détergents à lessive, les produits de maquillage ou de douche
- Déclencheurs environnementaux — températures très chaudes ou froides et pollution
- Exposition excessive au soleil et dommages causés par les UV
- Changements hormonaux
Bien que chacune de ces choses puisse provoquer une réaction, la plus courante est de loin les ingrédients que vous mettez sur votre visage. C'est pourquoi il est si important de vérifier les produits de soin de la peau que vous utilisez actuellement et de vérifier les nouveaux avant de les acheter pour les ingrédients irritants les plus courants.
Voici ce qu'il faut rechercher.
Quels ingrédients éviter si vous avez la peau sensible
A éviter absolument
Ce sont les ingrédients irritants les plus courants pour les peaux sensibles.
Alcool
L'alcool est un ingrédient courant pour les soins de la peau et bien que de nombreux types de peau puissent le supporter, la plupart des personnes ayant la peau sensible le trouvent trop asséchant. Il dépouille la peau de ses huiles naturelles, la laissant déshydratée, abîmée et sujette aux rougeurs et aux irritations. Vous devriez vérifier tous les produits de soins de la peau pour l'alcool, mais c'est particulièrement courant dans les toners. Certains produits contiennent un faible pourcentage d'alcool et peuvent être sans danger pour les personnes ayant une sensibilité légère à modérée. Il est toujours préférable d'en parler avec un expert de la peau pour vous assurer que vous utilisez les meilleurs produits pour votre peau sensible.
Parfums
Les parfums peuvent être trouvés dans tout, des sérums aux masques faciaux. Bien qu'ils puissent donner une odeur agréable au produit, cet ajout artificiel peut aggraver les peaux sensibles. Faites attention aux produits sans parfum et méfiez-vous de tout ce qui est étiqueté « non parfumé », ce qui peut parfois signifier qu'un parfum a été ajouté pour masquer une odeur, au lieu d'être véritablement « sans parfum ». Cependant, ce n'est pas toujours aussi facile. Même les produits « sans parfum » peuvent inclure des parfums ajoutés. Faites attention aux huiles essentielles et aux extraits de plantes, comme l'extrait de lavande, qui peuvent changer l'odeur sans que le produit ait à être étiqueté comme parfumé.
Vous pouvez également faire un peu plus de recherches avant d'acheter un produit pour vous assurer qu'il est vraiment sans parfum. Consultez les avis et demandez un pot d'échantillon pour faire un test d'odeur ou un petit patch test vous-même. Mais la meilleure façon de vous assurer que vous utilisez des produits sans danger pour les peaux sensibles est d'obtenir des recommandations directement d'un expert de la peau qui peut décoder ces listes d'ingrédients déroutantes et ne recommander que des produits qu'ils connaissent et auxquels ils font confiance.
Crèmes solaires chimiques
La crème solaire est un élément essentiel de votre routine quotidienne de soins de la peau. Non seulement cela aidera à protéger votre peau des rayons UV - qui peuvent tout causer, des rides à l'hyperpigmentation - mais cela peut également aider à maintenir la barrière naturelle de votre peau aussi solide que possible, un facteur clé pour réduire votre sensibilité. Cependant, le mauvais écran solaire pourrait faire plus de mal que de bien.
Évitez les écrans solaires chimiques qui peuvent contenir des ingrédients comme l'avobenzone, l'octinoxate et l'oxybenzone et optez plutôt pour des écrans minéraux qui utilisent des ingrédients comme le dioxyde de titane et l'oxyde de zinc. Ceux-ci protègent votre peau du soleil sans être trop agressifs.
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Sulfates
Les sulfates peuvent être trouvés partout, des dentifrices aux shampooings, mais ils sont également courants dans les soins de la peau, en particulier dans les nettoyants. Ce sont les sulfates qui font mousser ces produits. Cependant, les sulfates peuvent également entraîner une perte d'humidité de la peau, la laissant sèche et déshydratée et beaucoup plus sujette aux irritations. Certains sulfates peuvent même endommager la barrière naturelle de la peau, augmentant encore plus la sensibilité.
Astuce Face Dr : Les sulfates portent de nombreux noms. Faites attention au lauryl sulfate de sodium et au laureth sulfate de sodium sur les listes d'ingrédients.
Acide salicylique
L'acide salicylique est un ingrédient incontournable pour les personnes ayant la peau grasse ou l'acné, mais pour celles qui ont la peau sensible, même si vous avez également la peau grasse, il peut être trop dur. Cet ingrédient est très asséchant et peut même provoquer des brûlures et des rougeurs chez les personnes sujettes aux réactions. Il est donc préférable de rester à l'écart, sauf s'il est recommandé par un professionnel des soins de la peau. Si vous avez la peau grasse et sensible, vous devez vous en tenir à l'acide hyaluronique, aux produits à base d'argile et à la niacinamide.
Éviter potentiellement
La peau de chacun est différente, donc ceux qui ont la peau très sensible peuvent trouver qu'ils ne peuvent utiliser aucun des produits ci-dessous. Cependant, pour ceux qui ont une sensibilité légère à modérée, les ingrédients suivants peuvent ne pas provoquer de réaction du tout, surtout si vous les introduisez lentement.
Huiles essentielles
Des ingrédients comme l'huile d'arbre à thé et l'huile de lavande peuvent sembler doux et naturels, mais ils peuvent en fait nuire aux peaux très sensibles. Ils peuvent être très asséchants et déclencher une réaction. Si votre peau est particulièrement sensible, il peut être préférable d'éviter complètement les huiles essentielles. Si vous avez une sensibilité légère à modérée, vous pourrez peut-être utiliser des huiles essentielles dans des pourcentages plus faibles ou après les avoir diluées.
Acides
Les acides sont parfaits pour exfolier la peau et décomposer les cellules mortes de la peau sans avoir à tirer et à tirer avec des gommages physiques. Cependant, les acides sont un ingrédient dur et desséchant et peuvent facilement enlever l'humidité de la peau et l'endommager. Pour les peaux sensibles, faites attention aux faibles concentrations d'exfoliants acides, comme celui qui n'est qu'à 10 %, et en particulier l'acide lactique, plus doux que les autres acides.
Hamamélis
L'hamamélis peut être trouvé partout, des sérums aux toners. C'est un ingrédient utile pour les personnes souffrant de rosacée, de peau grasse et d'acné. Mais lorsqu'il s'agit de peaux sensibles, l'hamamélis peut être trop dur.
L'hamamélis est souvent mélangé à de l'alcool pour en faire un produit de soin de la peau. Cela le rend particulièrement asséchant et potentiellement dommageable pour la peau facilement irritée.
Bien que l'hamamélis soit dérivé d'une plante et regorge d'antioxydants, les personnes ayant la peau sensible doivent tout de même faire attention. Introduisez ce produit lentement et assurez-vous d'utiliser un produit à base d'hamamélis qui ne contient aucun parfum ajouté. Cela peut être bénéfique pour ceux qui sont sujets à l'acné ou qui ont la peau grasse et la peau sensible, mais ceux qui ont la peau sensible sèche feraient peut-être mieux de l'éviter tous ensemble.
Vitamine E
Nous sommes habitués à penser que n'importe quelle vitamine est bonne pour nous, mais ce n'est pas le cas pour ceux d'entre nous qui ont la peau sensible. La vitamine E peut être excellente pour aider la peau à guérir. Ceux qui ont la peau sèche et même certaines personnes atteintes d'eczéma peuvent normalement le tolérer. Mais si vous avez une peau très sensible, vous devez commencer à l'utiliser avec prudence.
Les produits contenant un pourcentage élevé d'ingrédient peuvent provoquer une réaction, des rougeurs et même une éruption cutanée pour les personnes ayant la peau très sensible. Pour ceux qui ont des niveaux de sensibilité modérés et légers, utilisez une très petite quantité de produit et vérifiez la sécheresse ou les rougeurs avant d'en utiliser plus. Au lieu d'utiliser un sérum puissant à la vitamine E, recherchez plutôt cet ingrédient dans les hydratants où il est souvent beaucoup plus doux.
Vous cherchez des conseils personnalisés sur ce qu'il faut éviter?
Bien que ce soit un bon point de départ pour savoir ce qu'il faut rechercher lors du choix des soins de la peau, la peau de chacun est différente. Ce que certaines personnes devraient éviter à tout moment, d'autres peuvent trouver que cela fonctionne vraiment pour elles. De plus, vous constaterez peut-être que la sensibilité de votre peau change avec le temps, de sorte que les ingrédients que vous pouvez utiliser changent également avec le temps. Cela vous semble déroutant ? Ce n'est pas obligé.
Chez Face Dr, nous proposons des consultations en ligne gratuites pour vous aider à comprendre exactement ce que vous devriez utiliser et éviter avec une peau sensible. Lors d'un appel vidéo de 30 minutes, l'un de vos experts de la peau peut analyser votre peau et déterminer votre niveau de sensibilité. Ils peuvent poser des questions sur tout autre problème de soin de la peau que vous avez, comme l'acné ou l'hyperpigmentation, puis faire des recommandations sur mesure pour les produits parfaits pour vous aider.
Ils peuvent même mettre en place une routine à suivre pour aider à apaiser la peau sensible et la rendre éclatante. Il n'y a jamais d'obligation d'achat et nous ne recommandons que des produits que nous avons essayés, testés et dont nous avons vu de vrais résultats. Jetez un œil à notre collection de produits de soins de la peau que nous recommandons pour les peaux sensibles ici.
