Toutes les acnés ne sont pas égales. Il existe tellement de types d’acné différents dont la gravité varie. Ajoutez à cela le fait que la peau de chacun réagit et fonctionne différemment et vous avez un casse-tête compliqué entre vos mains.
Chez Face Dr, nous traitons des tonnes de clients et les aidons avec leurs problèmes de peau, nous nous considérons donc comme des pros chevronnés lorsqu'il s'agit de créer une routine personnalisée qui fonctionne.
Nous proposons des consultations vidéo gratuites en ligne sur les soins de la peau , où notre expert de la peau analysera votre peau et fera des recommandations pour un régime de soins de la peau adapté à vos préoccupations et à votre budget. Vous voulez sauter la leçon et réserver maintenant? Cliquez sur le bouton ci-dessous.
Et si vous voliez en solo ?
Eh bien, n'ayez pas peur, car cet article vous fournira toutes les connaissances dont vous avez besoin pour élaborer la meilleure routine de soins de la peau pour votre acné. Nous avons décomposé les bases et ajouté quelques conseils ici et là pour vous aider à personnaliser votre plan...
Ça vaut le temps que ça prend
Nous savons déjà à quel point une peau saine et un teint clair sont importants et, si vous êtes ici, nous supposons que vous êtes sur la même longueur d'onde. Mais si vous avez des doutes quant à savoir s'il vaut la peine d'investir du temps et de l'argent dans une routine de soins de la peau appropriée, attachez votre ceinture et préparez-vous pour le 101 - *se racle la gorge*...
Une routine de soins de la peau consiste essentiellement en une hygiène du visage - et lorsque vous avez de l'acné, c'est essentiel pour prévenir l'accumulation de bactéries, les pores obstrués et les éruptions cutanées. Donc, si vous souffrez d'acné (de toute sorte), vous avez besoin d'un régime de soins de la peau approprié. C'est vraiment aussi simple que cela.
La peau sujette à l'acné est sensible, gênante et a besoin d'un peu d'attention pour être en pleine forme. Et quand nous disons peu, nous voulons dire peu. Pour nettoyer, exfolier, traiter et tonifier votre peau, cela vous prendra quatre minutes et demie. Faites-nous confiance, nous l'avons chronométré.
En fait, si vous vous brossez les dents, passez la soie dentaire et rincez deux fois par jour, vous passerez plus de temps que cela sur vos dents - sept minutes pour être exact. Il n'y a donc vraiment aucune excuse pour sauter les soins de la peau.
Le double nettoyage est vital
Maintenant que c'est fini, il est temps d'entrer dans le vif du sujet. Chaque routine de soins de la peau doit inclure une étape de nettoyage, et si vous souffrez d'acné, un double nettoyage est essentiel.
Vous nettoyez d'abord votre peau en surface pour enlever le maquillage, les produits SPF et toute la saleté de la journée, puis vous nettoyez à nouveau avec un nettoyant pour le visage qui pénétrera plus profondément dans votre peau. Si vous avez de l'acné, c'est un excellent moyen de vous assurer que vous donnez à votre peau l'amour dont elle a besoin, mais il y a quelques points à garder à l'esprit lors du choix des produits :
Évitez tout ce qui pourrait obstruer vos pores - Il existe de nombreux baumes pré-nettoyants riches et épais que vous pouvez utiliser pour vous démaquiller. Ceux-ci sont parfaits pour certains types de peau, mais si vous avez de l'acné, vous devez les éviter à tout prix. Les formules lourdes à base d'huile obstrueront davantage vos pores et pourraient aggraver vos symptômes d'acné. Tenez-vous en à un produit micellaire léger à base d'eau ou à un exfoliant en gel doux pour la première étape de votre double nettoyage.
C'est une question d'équilibre - La dernière chose que vous voulez est de décaper votre peau. Oui, vous devez vous débarrasser de cet excès de sébum et rincer ces pores, mais votre peau doit rester hydratée et hydratée au cours du processus.
Par exemple, certains acides ( AHA et BHA ) sont excellents pour décomposer les cellules mortes de la peau et l'accumulation de sébum. Si votre acné est plus sévère, vous pouvez utiliser des concentrations plus élevées de ces ingrédients, mais si c'est le type qui est un peu plus hormonal ou qui va et vient, une forte teneur en acide ne fera que priver votre peau de toute son hydratation essentielle.
Nous proposons une gamme de nettoyants pour le visage adaptés à tous les problèmes de peau ou à tous les types de peau. Pour les clients sujets à l'acné, nous recommandons généralement le nettoyant exfoliant de ZO , pour exfolier en douceur les cellules mortes de la peau, l'excès de sébum à la surface de la peau et pour prévenir d'autres éruptions.
Trouvez un nettoyant pour le visage bien équilibré avec les bons ingrédients et les bonnes concentrations pour convenir à votre type d'acné. Pour une liste complète des ingrédients qui conviennent parfaitement aux peaux à tendance acnéique, consultez cet article .
Exfolier
Les cellules mortes de la peau sont un ennemi majeur du progrès lorsqu'il s'agit de perfectionner les peaux à tendance acnéique. Ils obstruent les pores et peuvent vraiment nuire à un teint éclatant. Si vous souffrez d'acné, vous devriez utiliser des acides pour exfolier votre peau car ils sont beaucoup plus doux que les gommages durs et mordants. L'acide glycolique est un excellent point de départ. Il décompose les liens entre les cellules mortes de la peau pour débarrasser votre peau des particules embêtantes sans être trop dur.
Si vous avez besoin de quelque chose d'un peu plus puissant, essayez plutôt l'acide salicylique ou l'acide lactique . Nous avons en stock un excellent exfoliant ( ZO Skin Health Dual Action Scrub ) qui contient ces deux ingrédients héros, idéal pour l'acné tenace.
Lors de la création d'une routine de soins de la peau, gardez un œil sur le nombre d'acides que vous utilisez tout au long des étapes. Si vous avez la peau sèche ou sensible et que vous utilisez un exfoliant acide, par exemple, vous voudrez probablement garder le reste de vos produits de soin sans acide.
Assurez-vous d'utiliser un toner
Il s'agit d'une étape importante que beaucoup de gens sautent ou pensent que cela ne vaut pas la peine, mais c'est un excellent moyen d'intégrer un peu de contrôle de l'huile dans votre routine. Étant donné que la plupart des types d'acné sont causés par des glandes sébacées qui produisent trop de sébum, il est important de contrôler les petits fléaux.
La tonification est un excellent moyen d'y parvenir. Cela aidera également à prévenir la congestion des pores, à affiner l'apparence des pores et à débarrasser votre peau des huiles de surface. Vous pouvez utiliser des tampons pré-imbibés pour plus de commodité et pour vraiment lutter contre vos symptômes d'acné - nous stockons les tampons de contrôle de l'huile ZO Skin Health . Nous recommandons également le ZO Skin Health Acne Control , qui est un traitement de force maximale qui réduira et contrôlera la production de sébum - un incontournable si votre acné est plus sévère.
Connaissez vos limites
En ce qui concerne l'acné, vous ne pouvez pas faire grand-chose avec une routine de soins de la peau à la maison. Si vos symptômes sont graves et persistants ou si vous souffrez de formes d'acné plus graves (telles que l'acné kystique), il vaut la peine de demander l'aide d'un expert médical.
Chez Face Dr, nous avons des médecins généralistes internes avec lesquels vous pouvez réserver une consultation. Ils seront en mesure de diagnostiquer votre peau, de vous conseiller sur toute action ultérieure et de vous prescrire des médicaments pour traiter les symptômes. Envoyez-nous un e-mail à hello@myfacedr.com pour plus d'informations à ce sujet.
Vous voulez un avis d'expert ?
L'élaboration de la routine de soins de la peau parfaite peut prendre beaucoup d'essais et d'erreurs, mais nous espérons que ces conseils vous aideront à rendre le processus un peu plus facile. N'oubliez pas que votre peau est unique et que vous devrez peut-être faire appel à des conseils d'experts pour trouver la routine qui vous convient.
Si vous souffrez d'une forme quelconque d'acné ou d'une autre affection cutanée et que vous souhaitez obtenir une aide professionnelle, nous proposons des consultations en ligne gratuites où vous pouvez parler à l'un de nos dermatologues et discuter de vos symptômes. Ils recommanderont ensuite un plan personnalisé composé de produits de nos partenaires de confiance chez ZO Skin Health et AllSkin Med . Il n'y a cependant aucune pression pour acheter, donc si vous décidez que ce n'est pas pour vous, c'est très bien.
