Si vous avez la peau sensible , le monde des soins de la peau peut être un endroit déroutant. Avec tous les produits à essayer, les ingrédients à éviter, les routines à suivre, il est difficile de savoir ce qui fonctionne réellement et ce qui aidera les peaux sensibles. Mais il existe quelques conseils de soin simples qui peuvent faire toute la différence.
Chez Face Dr, nous avons des décennies d'expérience dans le traitement de milliers de clients, y compris ceux qui ont la peau sensible. Au fil des ans, notre équipe a recueilli plusieurs trucs et astuces qui peuvent aider à donner à la peau sensible une apparence et une sensation optimales, et nous allons partager les meilleurs ici.
Nos meilleurs conseils pour les peaux sensibles sont :
- Renforce la barrière naturelle de la peau
- Commencez à utiliser un masque facial hebdomadaire
- Patch test avant d'utiliser de nouveaux produits
- Essayez une taie d'oreiller en soie
- Vérifiez toujours les ingrédients
- Exfolier de la bonne façon
Vous voulez éliminer la confusion des peaux sensibles et obtenir un avis d'expert ? Nous proposons des consultations vidéo gratuites où l'un de nos experts de la peau peut faire des recommandations sur mesure pour les produits et une routine de soins de la peau adaptés à votre niveau exact de sensibilité.
Avant de plonger dans les conseils, comment savoir si vous avez la peau sensible ?
Qu'est-ce qu'une peau sensible ?
La peau sensible est exactement ce à quoi elle ressemble : une peau plus sensible que d'habitude. Vous pouvez remarquer une réaction après avoir utilisé certains produits - comme le maquillage ou les soins de la peau - ou même votre environnement, comme des températures de maintien ou froides. Voici ce qu'il faut rechercher.
Les symptômes les plus courants de la peau sensible sont :
- Peau sèche
- Patchs squameux
- Rougeur
- Démangeaisons
- Sensation de brûlure ou de picotement
- Petites bosses
Heureusement, il y a quelque chose que vous pouvez faire pour les peaux sensibles. Si vous cherchez la routine parfaite à suivre ou nos produits préférés, vous pouvez les trouver ici.
Conseils de soin pour les peaux sensibles
1. Renforcer la barrière naturelle de la peau
Notre peau possède une barrière naturelle qui empêche les toxines et les allergènes d'entrer et l'humidité et les nutriments. Cependant, lorsque celle-ci est endommagée, non seulement la peau ne peut pas retenir l'humidité, ce qui la rend sèche et déshydratée, mais les allergènes peuvent pénétrer et provoquer une irritation et une sensibilité.
Heureusement, vous pouvez aider à guérir cette barrière naturelle avec la bonne routine de soins de la peau. Des ingrédients comme l'acide hyaluronique, les céramides et la glycérine peuvent ajouter de l'humidité à la peau pour un soulagement immédiat. Ils peuvent également aider à guérir cette barrière naturelle afin que la peau devienne moins sensible au fil du temps. Recherchez des extraits naturels qui peuvent fournir une dose d' antioxydants pour vous protéger contre les dommages des radicaux libres et la dégradation de la barrière.
Évitez les choses qui peuvent endommager la peau en premier lieu. Ceux-ci incluent les rayons UV, l'eau chaude - comme lorsque vous vous douchez ou vous lavez le visage - et l'exfoliation ou le lavage excessif de votre peau.
Une autre façon de maintenir la barrière naturelle de votre peau est d'utiliser la bonne routine de soins de la peau pour vous. Besoin d'aide pour comprendre ce que c'est ? C'est là que nous pouvons vous aider. Avec un appel vidéo de 30 minutes, l'un de nos experts de la peau peut recommander la routine parfaite pour aider à garder votre peau sensible saine et forte.
2. Commencez à utiliser un masque facial hebdomadaire à domicile
Bien qu'il puisse être facile de vouloir éviter tout produit de soin inutile lorsque vous avez la peau sensible, un masque facial hebdomadaire peut être le complément parfait à votre routine. Optez pour un contenant des ingrédients hydratants comme l'acide hyaluronique et la glycérine. Ceux-ci peuvent aider à hydrater la peau déshydratée et à réduire les plaques squameuses et les rougeurs. De plus, les masques peuvent souvent être rafraîchissants, ce qui est idéal si vous ressentez des sensations de picotements ou de brûlures dues à une peau aggravée.
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Vous pouvez également essayer :
3. Patch test avant d'utiliser de nouveaux produits
L'un des déclencheurs les plus courants d'une réaction est l'utilisation d'un nouveau produit. Cela peut aller du maquillage aux soins de la peau en passant par les produits de la maison, comme les gels douche ou les détergents à lessive. C'est pourquoi il est si important de faire un test de patch avant de commencer à utiliser quelque chose de nouveau.
Glissez simplement une petite quantité du nouveau produit ailleurs que sur votre visage, comme l'intérieur de votre poignet. Attendez 24 à 48 heures, puis vérifiez les signes d'irritation et de rougeur. Si vous en voyez, n'utilisez pas le produit. Cela vous évitera d'endommager votre peau et de provoquer une réaction plus importante. Si tout est clair, vous êtes moins susceptible de ressentir une réaction si vous commencez à utiliser pleinement le produit.
Astuce Skin Expert : Si votre peau est très sensible, vous pouvez même faire un deuxième patch test sur une zone plus sensible de la peau, comme sur une petite zone autour de votre œil, avant d'utiliser davantage le produit.
4. Essayez une taie d'oreiller en soie
Vous passez environ huit heures par nuit avec votre visage appuyé contre votre oreiller, alors assurez-vous de dormir sur la bonne taie d'oreiller.
Vous avez peut-être entendu dire à quel point les taies d'oreiller en soie sont excellentes pour prévenir les rides et les cheveux crépus, mais elles sont également idéales pour les peaux sensibles. Pendant que nous dormons, notre peau produit un excès de sueur et d'huile et les taies d'oreiller en fibres synthétiques peuvent les retenir contre notre peau et provoquer des irritations.
De plus, les taies d'oreiller en soie évitent les colorants artificiels et les tissus rugueux que vous pouvez souvent trouver ailleurs, et elles ne tirent pas et ne tirent pas sur la peau, causant des dommages et des aggravations.
Les taies d'oreiller en soie n'absorbent pas non plus vos produits de soin de la peau comme d'autres tissus, garantissant que tous vos ingrédients nourrissants pénètrent dans votre peau où ils peuvent vous aider.
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5. Vérifiez toujours les ingrédients
Tout comme vous pourriez lire les étiquettes des aliments si vous avez une allergie, vous devriez toujours lire les ingrédients des soins de la peau pour vérifier les déclencheurs courants des peaux sensibles. Faites attention à ceux-ci en particulier :
- Alcool
- Parfums
- Crèmes solaires chimiques
- Sulfates
- Huiles essentielles
- Acide salicylique
Chacun de ces ingrédients peut assécher et provoquer une inflammation et des dommages aux peaux sensibles.
En plus de vérifier les ingrédients, assurez-vous de vérifier quand vos produits actuels sont périmés. Jetez tout produit de soin ou de maquillage dont la date de péremption est dépassée.
6. Exfolier de la bonne façon
Ce n'est pas parce que vous avez la peau sensible que vous devez éviter complètement l'exfoliation. En fait, vous constaterez peut-être même que l'exfoliation peut aider à soulager certains des symptômes qui accompagnent souvent la peau sensible, comme les plaques sèches et les petites bosses. Cependant, vous ne pouvez pas appliquer n'importe quel ancien exfoliant.
Pour ceux qui ont la peau facilement irritée, optez pour un acide faible pour faire le travail plutôt que des pourcentages d'acide plus forts ou des exfoliants physiques agressifs. Attention aux exfoliants spécialement conçus pour les peaux sensibles ou celles qui ont des AHA et surtout de l'acide lactique, plus doux.
Introduisez lentement un produit exfoliant en n'utilisant qu'une petite quantité une fois par semaine et en augmentant lentement la quantité d'utilisation recommandée afin que votre peau puisse s'y habituer.
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Il s'agit d'un gommage apaisant pour la peau qui utilise des cristaux de magnésium pour exfolier en douceur, sans être trop agressif pour les peaux sensibles. Les vitamines A, C et E offrent une protection antioxydante et maintiennent la barrière naturelle de la peau. De plus, la glycérine donne à la peau une hydratation indispensable. ZO Skin Health est l'un des favoris de nos clients - et de nous! - parce que c'est une marque soutenue par la science et qui a des résultats prouvés.
Besoin de conseils d'experts adaptés à vous?
Ce sont nos meilleurs conseils pour les peaux sensibles pour vous aider à contrôler les irritations et à commencer à guérir la peau endommagée. Les bons produits, les bons ingrédients et la bonne routine de soins de la peau peuvent faire toute la différence lorsqu'il s'agit de l'apparence et de la sensation de votre peau sensible. Mais comment savoir lesquels vous conviennent ? Pourquoi ne pas parler avec un expert pour vous aider.
Chez Face Dr, nous proposons des consultations en ligne gratuites où vous pouvez parler en tête-à-tête avec un expert de la peau. En seulement 30 minutes, ils pourront analyser votre peau, vous poser des questions sur votre niveau de sensibilité et vous recommander les meilleurs produits pour vous aider. Ils peuvent également recommander des produits pour résoudre tout autre problème que vous pourriez avoir, de l'hyperpigmentation à l'acné en passant par le vieillissement.
Nous ne recommandons que des produits que nous connaissons et auxquels nous faisons confiance et il n'y a jamais d'obligation d'achat. Au-delà de ces conseils, vous pouvez enfin trouver les bons produits pour prendre soin de votre peau sensible.
